بہتر انعطاف پذیری کے لئے تورمالائین میٹس: آپ کے مسلز کو بڑھاؤ اور راحت دیں

کیا آپ اپنے مسلوں میں مشدودیت کم کرنے اور انھیں مروارید تر کرنے چاہتے ہیں؟ ٹورملائین میٹس آپ کی مدد کرسکتی ہیں۔ ٹورملائین پاور میٹس خاص میٹس اسٹریچ اور رلیکسیشن کے لئے ڈیزائن کی گئی ہیں جو ٹورملائین کی طاقت سے بھری ہوتی ہیں۔ لیکن ٹورملائین کیا ہے، اور یہ آپ کو کس طرح فائدہ دیتا ہے؟ چلوں پتہ لگاتے ہیں۔

اسٹریچ اور رلیز کے لئے ٹورملائین

یہ منفرد عنصر اس کی گرمی پیدا کرنے اور منفی آئونز جاری کرنے کے لئے ضروری ہے۔ 'جب آپ اس پر پڑھتے ہیں تو ٹورمالائین میٹ ، یہ گرمی آپ کے مسلوں میں گہرا پہنچ جاتی ہے، جس سے وہ آسانی سے رلیکس اور اسٹریچ ہوجاتے ہیں۔' ٹورملائین سے نکلنے والے منفی آئونز آپ کو بہتر محسوس کریں گے، استریس سے محفوظ کریں گے، اور آپ کا اسٹریچنگ وقت بہت زیادہ متعیر ہوگا۔

ٹورملائین میٹس - یہ آپ کی مسلوں کی مرواریدت کو کس طرح بڑھا سکتی ہیں

اس کے بارے میں واقعی عظیم چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ ٹورملائن میٹریس وہ آپ کو مرون کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ جب آپ کے مساعٰ خرم اور چھوٹے ہوتے ہیں، تو انہیں درد کے بغیر زیادہ طویل تکڑے پھینکا جा سکتا ہے۔ یہ آپ کو اس میں گہرائی حاصل کرنے دیتا ہے اور نتیجے کے طور پر آپ کو مرون ہونے میں زیادہ تیزی سے مدد کرتا ہے ایک عام میٹ کے مقابلے میں۔

تورملائن میٹس پر استریکنگ کے معافیاتی فوائد

ایک ٹورملائن میٹ آپ کو استریکنگ کرتے وقت بہتر خون کی روانی کو بڑھانا بھی ممکن بنा سکتا ہے اور مساعٰ کی شورش کو کم کر سکتا ہے۔ یہ ورزش کے بعد تیز تریسری میں مدد کرسکتا ہے اور زخمی ہونے کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ ٹورملائن کا گرما مساعٰ کی سختی کو کم کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے اور آپ کی حرکت کے دائرے کو بہتر بناتا ہے تاکہ آپ کام کر سکیں اور درد کے بغیر رہ سکیں۔

کانٹور میٹس کئی مختلف قسم کی میٹس پر مشتمل ہیں، جن میں ٹورملائن میٹ بھی شامل ہیں۔

آپ کو گہری چھٹکلی اور بہتر انگوٹھائی بھی مل سکتی ہے جب آپ اس کا استعمال کرتے ہیں جیڈ ٹورملائین میٹ ۔ گرمی اور منفی ایونز شاید آپ کے ذہن کو خاموش کرنے میں مدد کریں اور تشویش کم کریں، تاکہ آپ چھٹ کر کے اپنی انگوٹھائی پر مرکوز ہوسکیں۔ جب آپ کالم ہوتے ہیں تو آپ کے مسلس کو طویل ہونے کی اور زیادہ صلاحیت حاصل ہوتی ہے، اور اس گہری چھٹکلی کے باعث آپ کے مسلس کو انگوٹھائی کرنے میں آسانی سے ڈھال لیا جا سکتا ہے۔