آپ کے سلامتی کی ضروریات کے لئے بہترین انفراریڈ کرستل میٹ کس طرح چنیں؟

انفراریڈ کرستل میٹ کے بارے میں؟ یہی وجہ ہے کہ یہ میٹز مقبول ہو رہے ہیں کیونکہ وہ لوگوں کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور عام صحت کو بہتر بناتے ہیں۔ یہ گرمی کے پیڈ انفراریڈ کرستل استعمال کرتے ہیں جو گہرا گرمی تولید کرنے کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں، جو سر سے تا پاؤں تک فائدہ مند ہوتے ہیں۔

انفراریڈ کریسٹل میٹس ایک عالی اوزار ہے جو آپ کو اپنے میوسلز کو ریلیکس کرنے اور درد کو رہا کرنے میں مدد دیتا ہے۔ کریسٹل کا گرما سیکریوٹ میوسلز یا جوینٹس کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ انفراریڈ کریسٹل میٹس بھی تنازع کو رہا کر سکتے ہیں اور آپ کو ایک حسِ شانتی اور آرام دے سکتے ہیں۔

آپ کے لئے مناسب انفراریڈ کریسٹل میٹ کیسے چुनیں

تو، یہاں کچھ بہت مہتمم چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے قبل کہ آپ ایک انفراریڈ کریسٹل میٹ خریدیں۔ پہلے، میٹ کا سائز سوچیں۔ یقین کریں کہ آپ کو ایک وہ ملا جو آپ کے بدن کے لئے مطابق ہو، اور آپ کافی گرما پیدا کرسکیں تاکہ گرم رہیں۔ میٹ میں موجود کریسٹل کی قسم پر بھی غور کریں، کیونکہ مختلف قسم کے کریسٹل مختلف فائدے دے سکتے ہیں۔

دوسرا اہم عنصر یہ ہے کہ میٹ کی گرما کی سیٹنگ کیا ہے۔ کچھ میٹ آپ کو گرما کی سطح تبدیل کرنے کی اجازت دیتے ہیں، تاکہ آپ اپنے لئے مناسب درجہ حرارت استعمال کرسکیں۔ اس کے علاوہ، ایک میٹ منتخب کرنے کا فائدہ ہے جس میں ٹائمر فنکشن ہو، تاکہ آپ آرام سے رہ سکیں اور اسے بند کرنے پر غور نہ کریں۔

انفراریڈ کریسٹل میٹس کا موازنہ

مختلف قسم کے انفراریڈ کریسٹل میٹس ہیں، لہذا آپ کو اپنے اختیارات کا مقابلہ کرنا چاہئے تاکہ آپ کو فہم ہو کہ کون سا آپ کے لئے بہتر ہے۔ کچھ میٹس میں amethest کریسٹل ہوتے ہیں، جو خودکار طور پر شانتی داتے اور درد دوا دینے والے ہوتے ہیں۔ کچھ میٹس میں tourmaline کریسٹل استعمال ہوتے ہیں، جو آپ کی توانائی کو متوازن بنانے میں مدد کرتے ہیں اور آپ کو کلی طور پر بہتر محسوس کرتے ہیں۔

جیڑ کریسٹل سے مخلوط میٹس بھی ہیں، جو شریر کے اندر وحدت اور توازن پیدا کرنے کہلاتے ہیں۔ انفراریڈ کریسٹل میٹس میں استعمال ہونے والے مختلف کریسٹل کے خصوصیات کا تعقیب کریں اور ایسے میٹ کا انتخاب کریں جو آپ کے ساتھ ریزونیٹ کرے اور آپ کے صحت مندی کے مقاصد کے ساتھ ہم آہنگ ہو۔

آپ کے انفراریڈ کریسٹل میٹ کو کس طرح استعمال کریں — پہناں:

یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ اپنے انفراریڈ کریسٹل میٹ حاصل کرنے کے بعد درد دوا دینے والے فوائد کو ماکسیمائز کرسکتے ہیں۔ سب سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لئے، آپ کو باضابطہ اپنے میٹ پر موجود ہونا چاہئے۔ آپ کو خلاص وقت کے دوران شروع کر سکتے ہیں اور پھر جب آپ کا شریر گرما کے ساتھ مل جائے تو اسے لمبے عرصے تک پہنا سکتے ہیں۔

اپنی انفاریڈ کریسٹل میٹ سیشن کے پہلے اور بعد میں جلدی سے ہائیڈریٹ کریں۔ یہ توسینز نکال دیتا ہے اور آپ کے جسم کو سختی دیتا ہے۔ آپ اپنی میٹ پر گھبڑے یا مدیتیشن بھی کر سکتے ہیں تاکہ ریلیکس ہوں اور درجہ بندی سے فائدہ حاصل کریں۔

آپ کے لئے صحیح انفاریڈ کریسٹل میٹ کیسے چُناں؟

آپ کے صحت کے مقاصد کے لئے مناسب انفاریڈ کریسٹل میٹ تلاش کرتے وقت کسی قدم کو چھوڑے بغیر کمی سے تحقیق کریں۔ اس تجربے سے آپ کو کیا حاصل کرنے کی چاہ ہے، چاہے وہ کسی درد کی راحت، عام ریلیکسیشن، کم شدید تension یا بہتر صحت ہو۔

فیصلہ کریں کہ آپ کو کونسا سائز، کریسٹلز کا کونسا طرح، گرمی کی تنظیم، اور اضافی خصوصیات چاہئیں ہیں۔ صرف مناسب انفاریڈ کریسٹل میٹ منتخب کرنے اور اس کا مسلسل استعمال کرنے سے آپ کو بہت سارے صحت کے فوائد مل سکتے ہیں۔

کلی طور پر، انفراریڈ کریسٹل میٹس مزید فوائد لاتی ہیں اور آپ کے صحت مند زندگی کے پروگرام میں بنا جا سکتی ہیں۔ میٹ چُنیے گا وقت دیں، اختیارات تشبیہ کریں اور اس کی بازگشت قوت کو ماکسیمائز کرنے کے لئے سuggestions پڑھیں۔ انفراریڈ کریسٹل میٹ آپ کے پاس ہونے پر، تشنگی سے آزاد ہونا، درد کو ختم کرنا اور بہتر صحت حاصل کرنا دوبارہ مشکل نہیں رہے گا۔