تمام زمرے

رابطہ کریں

نیند کے لئے گراؤنڈنگ میٹ

بڑی تعداد میں بچے، اگر آپ ان میں سے اکثر ہیں، تو سو نے کو پسند کرتے ہیں۔ جب آپ سو رہے ہیں تو آپ کا احساس اور ادراک اور اسی دن کی ڈھیر سے ملتا جلتا ہے جس سے آپ نے زندگی بچایی تھی۔ دوسرے وجہوں کی بنا پر میں نے سو نے کو شروع کرنے سے قبل انتظار کیا تھا۔ آپ کو پتہ ہے کہ سو نے کے لیے خاص میٹ بھی موجود ہیں؟ ایک گراؤنڈنگ میٹ جو آپ کے جسم کو زمین کی توانائی سے جڑا دیتا ہے۔ یہ آپ کو سو جانے کے دوران زمین کے گلابی ہوا کی طرح لگتا ہے!

پروسیس کا ایک حصہ آپ کے سو جانے کے دوران ایک منفی بار حاصل کرنا ہے جب آپ ایک گراؤنڈنگ میٹ یا پیڈ پر سوئیں - جو سائنسدانوں کے لحاظ سے زمین(-نگ) کے مشابہ ہے۔ یہ بہت ضروری ہے کیونکہ ہمارے جسم میں الیکٹرانکس، تشنگی اور یا تو دنیا کی دیگر عام روزمرہ کی تحریکوں سے منفی باروں کا جمع ہو سکتا ہے۔ یہ منفی باروں آپ کے سو نے کو خراب کر سکتے ہیں۔ گراؤنڈنگ میٹ یہ اضافی بار ہٹا دیتے ہیں، جس سے آپ کو رات کو آسانی سے آرام پڑھانا اور صبح کو مثبت اور دوبارہ شارج ہو کر جاگنا ممکن بن جاتا ہے۔ یہ کافی اس طرح ہے کہ آپ اپنے کمرے کو ٹکڑا کریں تاکہ آپ کو سب ٹویز مل جائیں!

گراؤنڈنگ میٹس کے ساتھ ایک گہرا نیند کا تجربہ کریں

کیا آپ کو دن ہوتے ہیں جب یہ لگتا ہے کہ، چاہے آپ کتنی دیر سوئیں، برسریز نکلنے میں مشکل ہوتی ہے؟ یہ اس کیتनی گھنٹیں آپ نے سوئیں پر مشتمل نہیں ہے... بلکہ آپ کے سونے کی کوالٹی پر بھی غور کیا جانا چاہیے۔ ایک اچھی رات کا سونا صحت مند ذہن اور جسم کے لئے بھی ضروری ہے... اور سوئے ہوئے کوچ کو مڑنا۔ جب ہم سوئے تو ہمارے جسم کے مختلف فاز چلتے ہیں جہاں ہمیں خفیف سونا ملتا ہے، تقریباً دنیا دیکھنے کی طرح گہرے سونے تک جب ہمارا جسم واقعی تنظیم کرتا ہے اور بازیابی کرتا ہے۔ سونا اتنا حیاتی ہے کیونکہ یہ وقت ہے جب ہم اپنے مúسکلز کو ترمیم اور بڑھاوا دیتے ہیں (گہری نیند) مطلب یہ ہے کہ آپ کو ہر رات زیادہ سے زیادہ گہری نیند کی ضرورت ہے!

گراؤنڈنگ میٹس اگر آپ صرف تکلیف کے ساتھ جلاوطن ہیں اور گہرا سوئنا نہیں کرتے تو گراؤنڈنگ میٹ بہت مفید ہوتی ہے۔ وہ اس کام کو انجام دیتے ہیں کہ آپ کے شریر میں موجود تکلیف کی هارمون کورٹیسل کی مقدار کم کریں۔ جب کورٹیسل کی مقدار کم ہوجاتی ہے تو آپ کو بہتر طور پر چلنے کے لئے تیار ہوتا ہے۔ اس طرح آپ کے مúسکلز تکلیف کو چھوڑ سکتے ہیں؛ آپ کم رفتار سے سانس لینے لگیں گے اور آپ کا دل بھی کم رفتار ہو سکتا ہے۔ یہ سب کچھ مل کر یقینی بناتا ہے کہ آپ کو اچھی رات کا سونا ملتا ہے۔ جادوئی_top_5 سوچیں کہ آپ ایک سافی کیلنڈل میں لپیٹے جائیں اور آپ کی تمام تنگیاں ختم ہو جائیں!

Why choose لکسیری ایڈ نیند کے لئے گراؤنڈنگ میٹ?

متعلقہ مندرجہ ذیل منصوبے

آپ کو جو چیز تلاش ہے وہ نہیں مل رہی؟
مزید دستیاب پrouducts کے لئے ہمارے مشاورین سے رابطہ کریں۔

ابھی ایک اقتباس کی درخواست کریں

رابطہ کریں

نیوز لیٹر
براہ کرم ہمارے ساتھ ایک پیغام چھوڑیں۔