Tüm Kategoriler

İletişime Geçin

fizik tedavi egzersiz matı

Hareket kabiliyetinizi geliştirmek, fizyoterapi egzersiz matından elde edebileceğiniz en belirgin şeylerden biridir. Hareket: fiziksel formunuzu ne kadar ve nasıl hareket edebildiğinizin ölçülen ve açıklanan biçimidir. Yarasınız varsa veya hareket etmekten zorlanan bir rahatsızlığa sahipseniz bile hareket edebilirsiniz. Bu da çeşitli faaliyetleri gerçekleştiremeyeceğinizi ifade eder, eğer mümkünse bile. Ancak, uygun egzersizlere bağlı kalmak ve terapistinizle çalışmak suretiyle zamanla yavaş yavaş fakat kesinlikle daha iyi hale gelebilirsiniz.

Fizik tedavi egzersiz matı rahat ve yastıklı. Yüzey, özel olarak hareket etmenizi zararsız bir şekilde yapmanıza izin verir. Örneğin, mat üzerindeki kalede yatarak bacak kaldırma, kol daireleri veya esneklik egzersizleri yapmanız istenebilir. Bu egzersizler, eklem ve kaslarınızdaki herhangi bir sıkışıklığı gidermek için yapılmıştır ki, daha fazla hareket aralığında ağrısız bir şekilde hareket edebilirsiniz. Bu tür hareketler, günlük yaşamınızda mobiliteyi artırmak için zaman ayırdığınız hareketlerdir.

Hedefli egzersizlerle ağrı ve rahatsızlığı azaltın bir terapi ma

Sizden belirli egzersizler yapmanızı isteyecekler ve bu egzersizler vücudunuzda ağrıyı hissettiğiniz bölgeye özel olarak odaklanacaktır. Örneğin, dizinizde ağrı yaşıyorsanız, onlar sizi dizinizin etrafındaki kaslarınızı geliştirebilecek egzersizler yapmaya davet edeceklerdir. Kaslar daha güçlü olduğunda, bu durum diz eklemine üzerindeki baskıyı azaltabilir ve bu da size o ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bu, size daha iyi hissettirecek ve günlük geçiş ihtiyacınız olan normal seviyeye ulaşmanıza yardımcı olacaktır: Bir değişme terapistinin önerisiyle çalışın.

Sağlıklı kalma ve aktif olma, son prospektif ifade edilen hormonların birini 'whoifies' etmekten başka bir şey değildir, eğer güçlü ve dengeliyseniz. Vücudunuz daha özgürce hareket edebilir böylece esnek dediğimiz zaman, bunun anlamı nadiren gerilip sıkıştığınızı hissetmemektir. Tersine, stabil olduğunuzda dik durumdasınız ve etrafta olup biteni kontrol altındasınız. Bu, düşmenizi ve daha fazla yaralanmaya neden olabilecek bir kazaya sahip olmanızı önlediği için çok önemlidir.

Why choose Luxuryade fizik tedavi egzersiz matı?

İlgili ürün kategorileri

Aramadığınız şeyi bulamıyor musunuz?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İste

İletişime Geçin

BÜLTEN
Lütfen Bize Bir Mesaj Bırakın