Kako ametistne preproge izboljšujejo sprostitev in zmanjšujejo stres

Ročno plete preproge iz Ametista so lahko koristne za sprostitev in zmanjšanje splošnega stresa. Te preproge vsebujejo ametistne kristale, ki naj bi imeli pomirjujoč in utolažilen učinek. Če uporabljate ametistno preprogo med meditacijo, vas bo naredila bolj mirne in zrelaksirane. Toda zakaj te preproge, ki sprožajo začasni boleč pritisk, pomagajo pri sprostitvi in zmanjšanju stresa?

Ametistni kristali pomagajo pomiriti vaš um med meditacijo.

Ko meditirate na ploča od ametista , lahko energije kristala pomagajo, da se počutite udobno. Blagi vibraciji kristalov lahko pomirjata vaš um in telo ter prinesejo mir in pomirjenost, kar olajša sprostitev in spanec. To je še posebej uporabno, če ste nemirni ali napeti.

Proizvodnja negativnih ionov

Prek vaših ametistnih preprog lahko prispevate k zmanjšanju ravni stresa in anksioznosti v telesu. Negativni ioni so majceni delci, ki se nahajajo v naravi, kot so gozdovi in vodopadi. „Ti ioni lahko pomagajo, da se počutite srečnejši in celo izboljšajo vašo splošno raven stresa. Če uporabljate ametistni preprog, lahko ta celo proizvaja negativne ione, tako da jo lahko uporabite kot pomirjevalno sobo, kjer se lahko sprostite.

Uživate boljši spanec in povečan občutek pomirjenosti

Ko ležite na ametistni preprogi. Če imate nespečnost ali ponoči občutite nemir, lahko ametistni infr crveni mat pred spanjem lahko zagotovi dobro kakovost sprostitve. Umirjajoča energija kristalov znotraj pomaga pomiriti vaš um in telo, s čimer se lažje zaspi in ostane spanec neprekinjen. To lahko izboljša spanec in zagotovi bolj odpočitek brez hrkanja, je dejal dr. Puhl.

Umirjajoča toplota ametistnega preproga lahko prinese olajšanje mišicam in zmanjša stres na telesu.

Toplota, shranjena v ametistnih kristalih, je znana po tem, da pomaga zmiriti boleče mišice in odpraviti togost – odličen način za sprostitev po dolgem dnevu. Ali to vključite v svojo meditacijo ali pa le ležite nanj nekaj minut pred spanjem, toplota vas bo naredila bolj sproščene.

Preprosto uživajte v občutku sproščenosti, osveženosti in oživitve

Dosežite boljše zdravje ali si ga povrnete z ametistnim preprogom. Lahko dobite veliko, če uvedete ametistski mat ereada v vaš dan. Od umirjanja stresa in anksioznosti do lajšanja boljšega spanja in ustvarjanja mirne atmosfere, ametska preproga pomaga, da se počutite najbolje. Prav tako vam lahko pomaga, da se počutite bolj usredotočeno in umirjeno.