Cum contribuie masele de ametist la relaxare și reducerea stresului

Pernele tricotate manual din ametist pot fi benefice pentru relaxare și reducerea stresului general. Aceste perne conțin cristale de ametist, care se presupune că au un efect calmant și liniștitor. Dacă utilizați o pernă de ametist în timpul meditației, vă va face să vă simțiți mai liniștit și mai relaxat. Dar de ce aceste perne, cu toată presiunea temporar dureroasă pe care o exercită asupra noastră, ne ajută să ne relaxăm și să reducem stresul?

Cristalele de ametist ajută la liniștirea minții în timpul meditației.

Când meditezi asupra matacu cu Ametist , energiile cristalului te pot ajuta sã te simți mai relaxat. Vibrațiile blânde ale cristalelor te pot calma atât mintea, cât și corpul, aducându-ți pace și liniște, facilitând relaxarea și somnul. Acest lucru este deosebit de util dacã ești nervos sau tensionat.

Producerea ionilor negativi

Prin utilizarea covorului de ametist, aceasta poate contribui la reducerea nivelului de stres și anxietate din corpul tãu. Ionii negativi sunt particule mici găsite în natură, precum în păduri sau aproape de cascade. „Acești ioni te pot ajuta să te simți mai fericit, putând chiar beneficia de o reducere a nivelului general de stres. Dacă utilizezi un covor de ametist, acesta poate genera chiar ioni negativi, astfel că poate fi folosit ca o cameră liniștită în care te poți relaxa.

Veți beneficia de un somn mai bun și de un simț mai accentuat al liniștii

Când te așezi pe un covor de ametist. Dacă ai insomnie sau dacă resimți neliniște noaptea, covorul tovară cu infraroșu Amethyst înainte de culcare poate aduce o relaxare de calitate. Vibrația calmantă a cristalelor din interior poate ajuta la liniștirea minții și a corpului, facilitând astfel adormirea și menținerea somnului. Acest efect poate potențial îmbunătăți somnul și oferi o noapte mai odihnitoare, fără sforăit, a declarat dr. Puhl.

Căldura liniștitoare a unui covoraș de ametist poate aduce ușurare mușchilor și reduce stresul asupra corpului.

Căldura reținută de cristalele de ametist este cunoscută pentru a calma durerile musculare și a elimina rigiditatea — un mod minunat de a te relaxa la finalul unei zile lungi. Fie că o integrezi ca parte a practicii tale de meditație, fie că doar stai pe ea câteva minute înainte de culcare, căldura te poate face să te simți mai liniștit.

Beneficiați pur și simplu de senzația de relaxare, reîmprospătare și revitalizare

Obțineți o sănătate mai bună sau recâștigați sănătatea cu un covoraș de ametist. Aveți multe de câștigat introducând unul în viața dumneavoastră tovară Amethyst ereada în ziua ta. De la reducerea stresului și anxietății la îmbunătățirea somnului și crearea unei atmosfere liniștite, o mătase de ametist te poate ajuta să te simți cel mai bine. De asemenea, te poate ajuta să te simți mai echilibrat și liniștit.