Alle kategorier

Ta kontakt

fysioterapi mat

Fysioterapi anbefales når noen blir skadet eller går igjennom en operasjon, og terapeuten vil bruke fysioterapi matter som kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Disse fantastiske mattene er laget for å bistå i ditt helning og også forbedre balanse, utholdenhet og fleksibilitet. De kan også hjelpe med å fjerne eventuelle muskelsmerter du opplever. Det beste med denne matta er at du kan bruke den enten hjemme eller i en fysioterapi klinik, noe som gjør den veldig verskelig.

En fysioterapi matt er en stor hjelp hvis du har balanseproblemer eller ditt mage muskler trenger litt oppfriskning. Matten er klart en barrier mellom den kalde gulvet og føttene dine eller andre kroppsdelar som må lande på noe trygt (den gir stabilitet slik at du ikke mister balansen mens du gjør øvelser som krever balanse) Balance: Viktig for å holde seg oppreist og ikke falde. Du kan også øve deg på matta (arbeid med magemuskler som er de viktigste for stabilitet)

Forbedre balansen og styrken din med en terapi ma

En-benig stand: Start med å prøve å stå på ett ben, ved å bruke fysioterapi-matten og en stabil person eller møbel nær deg. Gjenta deretter med det andre benet (når du føler deg trygg til å gjøre det). Hvis dette er for vanskelig, prøv å lukke øynene mens du står på begge føttene. Dette vil gi kroppen din litt motstand! Fortsett med å stå på ett ben med lukkede øyne – dette vil forbedre balansen din mye mer når du blir bedre.

Du kan styrke magmuskulaturen din ved å gjøre planker, broer eller crunches. Den første øvelsen er god fordi musklene i maven, ryggen og livet er målrettet. Å styrke disse musklene hjelper deg til å stå opprør og føle deg tryggere. I tillegg minsker sterke muskler sannsynligheten for at du blir skadd.

Why choose Luxuryade fysioterapi mat?

Relaterte produktkategorier

Ikke funnet det du leter etter?
Kontakt våre rådgivere for flere tilgjengelige produkter.

Be om tilbud nå

Ta kontakt

Nyhetsbrev
Legg igjen en melding med oss