Sauna Deken vs PEMF MAT: Wat is het verschil?

Sauna Dekens en PEMF Matten zijn twee van de meest populaire opties om te ontspannen of je beter te voelen. Ze kunnen misschien pretentieus klinken, maar ze zijn erg eenvoudig en gebruikersvriendelijk. Laten we eens kijken wat elk ervan doet en welke van beide het beste bij jou past.

Wat zijn Sauna Dekens?

Sauna dekens zijn warme, coze dekens die je lichaam bedekken. Ze helpen je lichaam bij het zweeten en elimineren van giftstoffen. Ze maken gebruik van warmte om je te laten voelen warm en ontspannen. Het is alsof je in een sauna zit, maar je kunt het thuis doen. Sauna dekens kunnen je bloedcirculatie verbeteren, stress verlichten en je huid zacht laten aanvoelen.

Wat zijn PEMF Matten?

PEMF Matten gebruiken elektromagnetische therapie, wat helend kan zijn voor je lichaam. Pulsed electromagnetic field (PEMF) therapie. Wat dat betekent is dat de amethisten infraroodmat  zachte energiepulsen door je lichaam stuurt. Deze energie kan helpen om opzwellingen te verminderen, je slaap te verbeteren en zelfs je pijn te verlagen.

Therapie met warmte vs. therapie met elektromagnetische golven

Warmte therapie, zoals gebruikt in Sauna Dekens, is prachtig voor spierontspanning en circulatie. Het verlicht pijnlijke gewrichten en verminderd spanning in je lichaam. Aan de andere kant werkt elektromagnetische therapie, PEMF Matten, op het kleinste niveau van materie-vorm. Het helpt de cellen van je lichaam om efficiënter te functioneren en sneller te genezen.

Welke moet je kiezen?

Wat is beter voor jou, sauna dekens als je een perfecte manier zoekt om je na een vermoeiende dag te ontspannen. Ze kunnen je helpen om vuiligheid uit te zweten en stress weg te nemen. PEMF Matten kunnen echter effectiever zijn als je last hebt van chronische pijn of wilt bevorderen dat je optimaal gezond blijft. Het kan ook helpen bij het verminderen van ontstekingen en het herstel van je lichaam bevorderen.

Hoe ze werken

Sauna Dekens verwarmen je lichaam van buitenaf met behulp van infraroodwarmte. Je wikkel jezelf in de deken en laat de warmte zijn toverwerk doen. PEMF Matten bieden behandeling van binnenuit met behulp van elektromagnetische pulsen. Je gaat liggen op de infrarood amethyst mat  en laat de zachte energie over je heen vloeien.

Kies de juiste therapie voor jou

Dus, welk soort therapie is het beste voor jou? Dat hangt af van wat je nodig hebt. Als je wilt ontspannen en jezelf verwennen, kunnen Sauna Dekens de juiste keuze zijn. Als je echter last hebt van ongemak of medische problemen, kan PEMF de beste infraroodmat met amethistkristallen misschien meer voordelen bieden.

Zowel Sauna Dekens als PEMF Matten hebben unieke voordelen om ontspanning en welzijn te bevorderen. Bij het kiezen tussen deze twee, overweeg wat je nodig hebt en wat je leuk vindt. Wat je ook kiest, neem tijd voor jezelf en de genezende kracht van deze therapieën.