Alle categorieën

NEEM CONTACT OP

fysiotherapie mat

Fysiotherapie wordt aanbevolen wanneer iemand gewond raakt of een operatie ondergaat en de therapeut maakt gebruik van Fysiotherapie Mats die kunnen helpen om je beter te laten voelen. Deze fantastische mats zijn ontworpen om je genezing te ondersteunen en ook evenwicht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren. Ze kunnen ook helpen om spierpijn weg te nemen die je misschien ervaart. Het beste deel van deze mat is dat je hem kunt gebruiken in je huis of in een fysiotherapie-kliniek, wat hem zeer veelzijdig maakt.

Een fysiotherapie mat is een grote hulp als je evenwichtsproblemen hebt of je buikspieren wat aanscherping nodigen. De mat is duidelijk een barrière tussen de koude vloer en je voeten of andere lichaamsdelen die op iets veiligs terecht moeten komen (het biedt stabiliteit, zodat je niet struikelt tijdens oefeningen die balans vereisen). Evenwicht: Belangrijk om rechtop te blijven en niet om te vallen. Je kunt ook op de mat oefenen (je buikspieren trainen, die het belangrijkst zijn voor stabiliteit).

Verbeter je balans en kracht met een therapie ma

Eénbeenstand: Begin door te proberen op één been te staan, gebruikmakend van de fysiotherapie mat en een stabiel persoon of meubilair naast je. Herhaal vervolgens met de andere voet (wanneer je er klaar voor bent). Als dit te moeilijk is, probeer dan je ogen dicht te doen terwijl je op beide benen staat. Dat geeft je lichaam gewoon een beetje weerstand! Ga verder met staan op één been met je ogen dicht — dit zal je evenwicht aanzienlijk verbeteren naarmate je beter wordt.

Je kunt je buikspieren versterken door planks, bruggen of crunches uit te voeren. In deze oefeningen worden de spieren van je buik, rug en heup geselecteerd. Versterking van deze spieren helpt je om rechtop te staan en zelfverzekerder te voelen. Daarnaast zorgt het hebben van sterkere spieren ervoor dat je minder kans hebt om jezelf te bezeren.

Why choose Luxuryade fysiotherapie mat?

Gerelateerde productcategorieën

Niet vinden wat u zoekt?
Neem contact op met onze consultants voor beschikbare producten

Vraag nu een offerte aan

NEEM CONTACT OP

Nieuwsbrief
Laat een bericht achter