एमेथिस्ट म्याटले कसरी आराम र तनाव मुक्तिमा सुधार गर्दछ

एमेथिस्टबाट बनाइएका हातले बुनिएका म्याटहरू आराम र सामान्य तनाव निको पार्न फाइदेमंद हुन सक्छन्। यी म्याटहरूमा एमेथिस्ट क्रिस्टलहरू हुन्छन्, जुन शान्त पार्ने र आराम दिलाउने मानिन्छ। यदि तपाईँले ध्यान गर्दा एमेथिस्ट म्याट प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाईलाई बढी शान्त र आरामदायक महसुस गराउनेछ। तर किन यी म्याटहरू, जसले हामीमाथि अस्थायी दुखाइदायक दबाव डाल्छ, हामीलाई आराम गर्न र तनाव कम गर्न मद्दत गर्छन्?

एमेथिस्ट क्रिस्टलले ध्यान गर्दा तपाईंको मनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्छ।

जब तपाईं एमेथिस्ट मैट मा ध्यान गर्नुहुन्छ, क्रिस्टलको ऊर्जाले तपाईंलाई आराम महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। क्रिस्टलबाट आउने सामान्य कम्पनले तपाईंको मन र शरीरलाई शान्त पार्न सक्छ र तपाईंलाई शान्ति र चैन प्रदान गरी सुत्न सजिलो बनाउँछ। यो विशेष गरी उपयोगी हुन्छ यदि तपाईं चिन्तित वा तनावमा महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने।

नकारात्मक आयनको उत्पादन

तपाईंको एमेथिष्ट म्याटको माध्यमबाट तपाईंको शरीरमा तनाव र चिन्ताको स्तरलाई कम गर्नमा सहयोग पुर्याउन सक्छ। नकारात्मक आयनहरू प्रकृतिमा पाइने साना कणहरू हुन्, जस्तै जंगलहरूमा र झरनाहरू नजिक। "यी आयनहरूले तपाईंलाई खुसी महसुस गराउन सक्छ र तपाईंको समग्र तनावको स्तरमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। यदि तपाईं एमेथिष्ट कालीन प्रयोग गरिरहनुभएको छ भने, यो नकारात्मक आयन उत्पादन गर्न सक्छ, त्यसैले यसलाई एउटा शान्त कोठाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जहाँ तपाईं आराम गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले राम्रो निद्रा र शान्तिको बढी स्पष्ट अनुभूति आनन्द लिनुहुनेछ

जब तपाईं एमेथिष्ट म्याटमा सुत्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई निद्रामा समस्या छ वा रातमा असहजता महसुस भइरहेको छ भने, म्याटले ऐमेथिस्ट इन्फ्रारेड मैट सुत्नु अघि यो तपाईंलाई राम्रो आराम प्रदान गर्न सक्छ। यसमा रहेको क्रिस्टलको शान्त स्पर्शले मन र शरीरलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा सुत्न सजिलो हुन्छ र निद्रामा बनेर रहन सजिलो हुन्छ। यसले निद्रालाई सुधार्न सक्छ र डाक्टर पुहलले भने अनुसार रात भरि आरामदायक निद्रा हुन मद्दत गर्न सक्छ।

एमेथिस्ट म्याटको शान्त तापले तपाईंको मांसपेशीमा आराम प्रदान गर्न सक्छ र शरीरमा तनावलाई कम गर्न सक्छ।

एमेथिस्ट क्रिस्टलमा संग्रहित तापलाई दुखेको मांसपेशीलाई शान्त पार्न र कडा मांसपेशीलाई छुट्टयाउन मद्दत गर्ने चिनिन्छ - दिनको अन्त्यमा आराम गर्ने उत्तम तरीका। तपाईं यसलाई ध्यान अभ्यासको भागको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ वा सुत्नु अघि केही मिनेटको लागि मात्र यसमा झर्नुहुन्छ भने पनि तातोले तपाईंलाई अझ आराम महसुस गराउनेछ।

सामान्य रूपमा आराम, ताजगी र नवीकरणको अनुभव गर्नुहोस्

एमेथिस्ट म्याटको सहयोगले बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त गर्नुहोस् वा आफ्नो स्वास्थ्यलाई पुन: प्राप्त गर्नुहोस्। एमेथिस्ट म्याटको प्रयोगले तपाईंले धेरै कुराहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ ऐमेथिस्ट मैट एरिडा दिनको तपाईंको दिनमा। तनाव र चिन्तालाई शान्त पार्न देखि बेहतर निद्रामा सहयोग गर्न र शान्तिपूर्ण वातावरण सिर्जना गर्न सम्म, एक एमेथिस्ट म्याट तपाईंलाई तपाईंको सर्वोत्तम महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई बढी केन्द्रित र शान्त महसुस गर्न पनि मद्दत गर्छ।