चालू जीवनमा स्ट्रेसबाट मुक्त: शान्ति चिकित्सा को राहतको मार्गदर्शन

यदि तपाईंले कदापि चाप वा तनावमा अनुभव गरेको छ, तपाईले समज्नुपर्छ कि तपाईंलाई रिलैक्स गर्न आवश्यक छ। इन्फ्रारेड क्रिस्टल मैटहरू रिलैक्स गर्नका लागि अद्भुत तरिकाहरू हुन्। यी ऐमेथिस्ट इन्फ्रारेड मैट तपाईंलाई तनाव रिलीज गर्न र तपाईंको घरलाई सनकियाँमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।

तनाव रिलीफ लागि इन्फ्रारेड क्रिस्टल मैटहरूको फाइदा

इन्फ्रारेड क्रिस्टल मैटहरू आफ्नो रोजमरा भन्दा अलग छन्; तपाइँले गर्म गर्दा यसलाई अतिरिक्त क्रिस्टलहरू जुकाउने छन्, जुन इन्फ्रारेड किरणहरू बाहिर फेल्दछ। यी किरणहरू तपाईंको शरीरमा गहिरै प्रवेश गर्दछन्, तपाईंलाई शांत बनाउन्छन्, मांसपेशीहरूको तनाव र दर्दलाई शांत गर्दछन्। यसको फाइदा ऐमेथिस्ट क्रिस्टलहरूसह सर्वश्रेष्ठ इन्फ्रारेड मैट शारीरिक होइन; यसले तपाईंको मनलाई शांत बनाउन र तनावलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसलाई कसरी काम गर्दछ? कसरी चयन गर्ने छ राम्रो इन्फ्रारेड थेरेपी मैटहरू?

बिहानको लम्बो दिन विद्यालयबाट घर पर्ने र आफ्नै मित्रहरूसँग खेल्ने बाद सुविधा पार्ने एक सुको इन्फ्रारेड क्रिस्टल मैटमा बस्ने कल्पना गर। यी मैटहरू तपाईंको घरको कुनै पनि कमरालाई शांत ठाउँमा छुट्कारा पार्ने ठाउँमा बदल्न सक्छ। तपाईं टेलीविजन हेर्दै, पढ्दै वा फेरि बस्दै पनि यी मैटहरू पहन्न सक्नुहुन्छ। इन्फ्रारेड थेरापी मैटहरू तपाईंलाई ताजा दिनको उल्टो दिशामा ले जान सक्छ।

इन्फ्रारेड क्रिस्टल मैटहरू प्रेरणा द्वारा तनावमा कसरी मद्दत गर्छन्

इन्फ्रारेड क्रिस्टल मैटहरू कसरी काम गर्छन् — यी मैटहरू दूर इन्फ्रारेड किरणहरू निकासन्छन्, जसले सूर्यको प्रकाशमा उपस्थित ऊर्जा हो। यी किरणहरूले शांतिको प्रोत्साहन, रक्तचार बढाउने र मांसपेशी प्रतिकारमा मद्दत गर्ने अनेक स्वास्थ्य फाइदाहरू भएको छ। जब तपाईं एक ऐमेथिस्ट क्रिस्टलहरूसह इन्फ्रारेड मैट , तपाईंको शरीर यी किरणहरूलाई सोख्छ र यसले तपाईंलाई शांत र तनावमुक्त बनाउँछ।