सबै श्रेणीहरू

सम्पर्क गर्नुहोस्

शारीरिक थरपी व्यायाम मैट

आफ्नो चालनीमा सुधार गर्न एक शारीरिक चिकित्सा अभ्यास मैटबाट उठाउने सबैभन्दा प्रमुख कामहरूमध्ये एक हो। चालन: तपाईंले आफ्नो शारीरिक रूपलाई कसरी र कितिबाट चलाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं चल्न सक्नुहुन्छ केवल यदि तपाईंलाई घाइएको छ वा यदि चालन गर्न पर्दैन भन्दा कुरामा रोग हुन्छ। यसको अर्थ छ कि तपाईंले विविध कार्यहरूलाई गर्न सक्दैन, यदि सक्नुहुन्छ भने पनि। तर, उपयुक्त अभ्यासहरूमा लगेका र आफ्नो चिकित्सकसँग काम गर्ने द्वारा तपाईं धीरे-धीरे बेला बढ्दै जान सक्नुहुन्छ।

शारीरिक थेरेपी का व्यायाम मैट सुगम र मलाईलो हो। यसको सतह खास छ, जसले तपाईंलाई हानि पुर्याउन बिना चल्न सक्ने गर्दछ। उदाहरणको लागि, मैटमा फोर्टमा झाइबाट तपाईंलाई अंग-उठाउन, हातका चक्र गर्न वा फिल्डन गर्न चाहिने। यी व्यायाम सबैभन्दा तपाईंका संधिहरू र मांसपेशिहरूमा कुनै सटकेको भएको छ भनेर छोड्नका लागि गरिएको छ। यसले तपाईंलाई दर्द बिना बढी रेंजमा चल्न सक्ने गर्दछ। यी काम तपाईंले दिनमा समय खर्च गर्नु पर्दछ यो चालनशीलता सुधार्नका लागि।

गर्दा र असुवाइलाई फरक प्रदर्शन गर्ने व्यायामहरू सहित कम गर्नुहोस्।

वे तपाईंलाई विशेष रूपमा तपाईंको शरीरको उद्देश्य परिक्षण गर्ने कसरत दिन्छन्। उदाहरणको लागि, यदि तपाईं घुट्टीको दर्द महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंलाई घुट्टीको आसपासको मांसपेशी बढाउन सक्ने कसरत गराउन्छन्। जब मांसपेशी रोब बन्छन्, त्यसले तपाईंको घुट्टी जंक्टनमा दबावको कमजोरी गर्न मदद गर्दछ जसले तपाईंलाई दर्द कम गर्न मदद गर्दछ। यसले तपाईंलाई बढी महसुस गर्न र तपाईंको सामान्य दैनिक आवश्यकताहरू पूरा गर्न मदद गर्दछ: एक चेंज-ओवर थेरेपिस्टको सिफारिसमा काम गर्नुहोस्।

स्वस्थ रहनु र सक्रिय रहनु अधिकै ठूलो भन्दै छैन जसले अन्तिम प्रस्तावित कथन बनाउँछ िहर्मोनहरू यदि तपाईं मजबूत र सन्तुलित परिणाम छ। तपाईंको शरीर अधिक स्वतन्त्रता सहित चल्न सक्छ जसले हामी सुप्लिक्स भन्दछ, यसको अर्थ तपाईंले धेरैभन्दै सिकटिएको वा कडा महसुस गर्न छोड्नुहुन्छ। विपरीत रूपमा, यदि तपाईं स्थिर छौं, तपाईं ऊर्ध्वाधर र जो घटिरहेको छ किन तपाईंले नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यो महत्वपूर्ण छ किनकि यो तपाईंलाई पत्ता गर्न र अप्सार्थक घटना जसले अधिक घाव दिन सक्छ बचाउन मदद गर्दछ।

Why choose लग्नी यादे शारीरिक थरपी व्यायाम मैट?

सम्बन्धित उत्पादन श्रेणीहरू

तपाईंले खोजिरहनुभएको केही पाउनुभएन?
अधिक उपलब्ध उत्पादनहरूका लागि हाम्रा कन्सल्टेन्टहरूसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।

अहिले नै बोलपत्र माग गर्नुहोस्

सम्पर्क गर्नुहोस्

समाचार पत्रिका
कृपया हामीलाई सन्देश छोड्नुहोस्