כשהמיטות תורמלין מציעות רלקסציה ושינה מרגשת, אם אתה מאבק בשינה או מרגיש מתח, זה עשוי להיות שווה להוספת אחת לבית שלך. תורמלין הוא אבן יקרה יוצאת דופן שמכילה אנרגיה חיובית תוך שהיא מרגיעה את הראש והגוף שלך. הטקסט הבא ילמד אותנו כיצד מיטה עם אבן טורמלין יכולה להפוך אותך לישן טוב יותר ול fühlen פחות מודאג.
איך עוזרת תורמלין עם שינה?
תורמלין היא מצוינת כדי לגרום לגופך להרגיש מאוזן ושקט. כשאתה שוכב על מיטה של תורמלין, האבנים משחררות יונים שליליות שמציעות רלקסציה. יונים שליליות גם מסוגלות לעזור להפחית את התנפיחות בגוף שלך, מה שיכול לעזור לך לישון טוב יותר. ישון על נר יעשה את אזור השינה שלך יותר שקט, שזה חדשות טובות כשאתה רוצה לנוח.
המדע מאחורי מיטות תורמלין להעלמת מתח
כשהמפה של תורמלין חמה, היא שולחת קרני אינפרא אדום רחוקות שחדרות עמוק לתוך הגוף כדי לעזור לשחרר שרירים מתוחים. זה יכול להפחית את הלחץ ולהעניק מראה שקט יותר. החום גורם למחזור הדם להיות חלק יותר, וזה בריא. בשימוש קבוע, מפת תורמלין יכולה לעזור לך להרגיש יותר רגוע ופחות מודאג.
טיפים לשימוש במפת תורמלין לפני שינה
כדי להשיג את ההנאה המירבית מהמפה שלך תורמלין לוח , הפכה אותה לחלק מרוטינך הלילי. ישב על המפה במשך 15-30 דקות לפני השינה כדי לעזור לגוף שלך להשתחרר ולהתכונן לשינה. לצורך נוחות, אתה יכול להכניס את המפה מתחת לשמיכה או הכר. אתה יכול להשתמש במפה בזמן שאתה מדיט or עושה תרגילים של התקרבות כדי להרגיש אפילו יותר שקט. אינטגרציה של מפת תורמלין לרוטינה הערבית שלך תסייע ליצור סביבה שקטה לשינה והיא קשורה עם שיפור איכות השינה.
למה להשתמש במפת תורמלין לשינה טובה יותר ושחרור
מצע תורמלין יוצר מרחב שקט שיעזור לך לישון טוב יותר ולהתנשם. האיונים השליליים שמופקים מהספירות של התורמלין גם עוזרים להרפות את הדעת והגוף שלך, והחום מקל על שרירים מתוחים ומפחית את הלחץ. בלילה, אתה יכול להנות משינה ומנוחה טובות יותר באמצעות שימוש במצע תורמלין. זה יעזור לך לקום טרי בבוקר.
חקר יתרונות התורמלין: הפחתת לחץ לשיפור השינה
לסיכום, בעזרת מצע תורמלין אתה יכול להפיק את היתרונות של הספירה החזקה זו להפחתת לחץ ולשפר את השינה. התורמלין מאפשר לך ליצור מרחב שקט שבו תוכל להירגע(CharSequence) וליהנות משינה עמוקה. האיונים השליליים והחום שמופקים על ידי tourmaline jade mat יכולים להפחית את רמות הלחץ לעזור לשרירים להירגע וכן לשפר את זרימת הדם. חיבור מצע תורמלין לתוך סדר היום הלילי שלך יגביר את איכות השינה ויעזור לך להירגע. פשוט תחבר מצע תורמלין Luxuryade ותperienced את ההטבות המדהימות בעצמך!