כל הקטגוריות

התקשרו אלינו

לוח תרגול לטיפול פיזי

בעוד שיפור התזוזה הוא אחד הדברים הבולטים שאפשר ללמוד ממט תרגילי פיזיותרפיה. תזוזה: חשבונית של רמה ובאופן שבו אתה מסוגל לזוז בצורה גופנית. ייתכן שתזוז רק אם נפצעת או במקרה שיש מחלה שגורמת לקושי בתזוזה. זה אומר שאתה אולי לא תוכל לבצע פעילויות שונות, אם בכלל. עם זאת, על ידי אימוץ התרגילים המתאימים והעבודה עם הפיזיותרapeut שלך, אתה יכול להשתפר בהדרגה עם הזמן.

המזרן לעודף תרבות גוף הוא נוח ומעופף. השטח שלו מיוחד כך שהוא מאפשר לך להזוז ללא סיכון לנזק. למשל, כשאתה שוכב על המזרן במחaba, אתה יכול לעשות העלאות רגל, מעגלים של יד או מתיחות. תרגילי האימונים האלה מיועדים לשחרר כל דביקות בקְוָתֶיך ובשריריך כדי שתוכל להזיז את עצמך בהיקף תנועה גדול יותר ללא כאב. אלו הם סוגי התנועות שעליך להשקיע עליהם זמן במהלך היום כדי לשפר את היכולת שלך להזוז.

הפחית את הכאב והלא נוח עם תרגילים מכוונים על לוח טיפול

הם יתנו לך תרגילים מסוימים שעובדים בצורה ספציפית על אזור הגוף שלך שסובל מכאבים. למשל, אם אתה חווה כאב בברך, הם יגרמו לך לבצע תרגילים שתומכים בבניית המוסלים מסביב לברך. כאשר המוסלים חזקים יותר, הם יכולים להפחית חלק מהלחץ על מפרק הברך, מה שיעזור לך להקטין את הכאב. זה יעזור לך להרגיש טוב יותר ולבוא incontro עם הצרכים היומיומיים שלך: לעבוד לפי המלצתו של טריאפיסט העובר.

להישאר בריא ולהיות פעיל תלויים בהצלחה של יותר מרק אחד שמייצג את ההצהרה האחרונה שהורמונים אם אתה חזק, מאוזן כתוצאה מכך. הגוף שלך יכול להזיז את עצמו בצורה חופשית יותר, כך שאם אנחנו אומרים גמיש, זה אומר שאתה נדיר להרגיש חסום או קשיח. באופן דומה, כשאתה יציב, אתה עומד ישר ובשליטה במה שקורה. זה קריטי מכיוון שזה מונע ממך לנפול ולסבול מהתאונה שיכולה לגרום להרבה פציעה.

Why choose Luxuryade לוח תרגול לטיפול פיזי?

קטגוריות מוצרים קשורים

לא מוצאים את מה שאתם מחפשים?
יצאו בקשר עם יועצינו כדי לקבל מוצרים נוספים

בקש הצעה עכשיו

התקשרו אלינו

מכתב חדשות
אנא השאר איתנו הודעה