Koliko često biste trebali koristiti infracrveni biomatrac? Savjeti stručnjaka

Infracrveni BioMat je jedinstveni tepih koji isporučuje toplinu i infracrvenu svjetlost kako bi vam pomogao da se osjećate bolje. BioMatovi su široko poznati da pomažu kod ublažavanja boli, stresa i opuštanja. Ali koliko često biste trebali koristiti BioMat kako biste maksimalno iskoristili njegove pogodnosti? Naučimo zajedno!

Koliko Često Koristiti Infracrveni BioMat?

Korištenje Infracrvene BioMat prostirke redovito, prema mišljenju stručnjaka, može vas učiniti bolje. Slično je kao u teretani – što više puta odlazite, osjećate se bolje! Preporučuju je nositi otprilike 3 do 5 puta tjedno, po 30 do 60 minuta po sesiji. To će pomoći tijelu da se navikne na toplinu i svjetlost BioMat prostirke.

Savjeti za korištenje Infracrvene BioMat prostirke

Evo nekoliko savjeta kako biste postigli najbolje rezultate koristeći svoju Infracrvenu BioMat prostirku.

Ako imate primijećene fizičke toksine, popijte puno vode prije i nakon korištenja BioMat prostirke. To potiče hidraciju tijela.

Razmislite o izvođenju blagih istezanja ili dubokog disanja dok ležite na BioMat prostirci. To može pomoći u opuštanju mišića i smirivanju uma.

Slušajte svoje tijelo! Ako osjećate previše topline ili se neudobno osjećate da biste nastavili, napravite pauzu.

Koliko je puta previše?

Iako Infracrvena BioMat može donijeti olakšanje, pretjerana uporaba može biti štetna. Stručnjaci kažu da dugotrajna svakodnevna uporaba može opteretiti tijelo. Potrebno je dati tijelu da se odmara. Koristite ga 3–5 puta tjedno i nemojte zanemariti svoje osjećaje.

Zašto je konzistencija važna

Infracrvenu BioMat treba koristiti redovito kako bi se postigli optimalni rezultati. Čuveni liječnik kaže da postoji razlika između zdravlja i olakšanja. To je poput prakse da svakodnevno četkate zube kako bi ostala zdrava, zar ne? Držite se reda i osjetit ćete to, ne samo tijelom već i umom. Napravite plan koji vam odgovara!

Razvijanje reda korištenja Infracrvene BioMat

Svi smo jedinstveni, pa je važno osmisliti program korištenja BioMata koji vam odgovara. Razmislite o vremenima tijekom tjedna kada osjećate najveći stres ili nelagodnost i tada zakazite svoje sesije s BioMatom. Također možete eksperimentirati s različitim trajanjem i temperaturom kako biste utvrdili što vam najviše pomaže. Obratite pažnju na svoje tijelo – kad se osjećate bolje, znate da ste na pravom putu!

Zaključak

Infracrveni BioMat tepoh ametist može biti vrlo koristan i ugodan pasivan način da se opustite, smanjite bolove i da se ukupno osjećate bolje. Dakle, sada znate – kada znate koliko često koristiti BioMat, pratite stručne savjete, nemojte pretjerivati, budite dosljedni i razvijte vlastiti program korištenja, i tako nikada nećete propustiti pogodnosti koje vam BioMat nudi. Kupite svoj Luxuryade Infracrveni BioMat već danas i osjećajte se dobro!