Kako ametsitni tepisi poboljšavaju opuštanje i ublažavaju stres

Ručno pleteni tepisi od ametista mogu doprinijeti opuštanju i ublažavanju stresa. Ovi tepisi sadrže ametist kristale koji imaju smirujući i opuštajući učinak. Ako koristite ametistin tepih tijekom meditacije, osjećat ćete se mirnije i opuštenije. Ali zašto upravo ovi tepisi, uz svu privremenu bol pritiska koju osjećamo, pomažu da se opustimo i ublaži stres?

Ametist kristali pomažu da se umirite tijekom meditacije.

Kada meditirate uz ametist Matrica , energije kristala vam mogu pomoći da se osjećate opušteno. Blagi valovi kristala mogu smiriti vaš um i tijelo te donijeti mir i smirenje, što olakšava opuštanje i zaspanje. Ovo je posebno korisno ako ste uznemireni ili napeti.

Proizvodnja negativnih iona

Kroz vaše ametske prostirke mogu doprinijeti smanjenju razine stresa i anksioznosti u vašem tijelu. Negativni ioni su sitne čestice prisutne u prirodi, poput onih u šumama i uz slapove. „Ovi ioni vam mogu pomoći da se osjećate sretnije i čak mogu pozitivno uticati na vašu opću razinu stresa. Ako koristite ametski tepih, on može čak proizvoditi negativne ione, pa se može koristiti kao smirujuća prostorija u kojoj se možete opustiti.

Uživat ćete bolji san i povećan osjećaj smirenja

Kada ležite na ametskoj prostirci. Ako imate nesanice ili noću osjećate nelagodnost, ametist infracrvena mata prije spavanka može donijeti kvalitetan odmor. Umirujuća energija unutar kristala može pomoći da smirite um i tijelo, čime je lakše zaspati i ostati u snu. To može potencijalno poboljšati kvalitetu sna i omogućiti odmor tijekom noći bez hrkanja, rekao je dr. Puhl.

Umirujuća toplina matrice od ametista može donijeti olakšanje mišićima i smanjiti stres u tijelu.

Toplina koju zadržavaju kristali ametista poznata je po svojoj sposobnosti da ublaži bolne mišiće i rastavi skočnost – prekrasan način da se opustite nakon dugog dana. Bez obzira koristite li je kao dio vaše meditativne prakse ili se samo prilegnete na nju nekoliko minuta prije spavanka, toplina vas može učiniti opuštenijima.

Jednostavno uživajte u osjećaju opuštanja, osvježenja i obnove

Postignite bolje zdravlje ili vratite svoje zdravlje uz ametsku matricu. Mnogo toga možete dobiti uvodeći jednu ametist matu ereada u vaš dan. Od ublažavanja stresa i anksioznosti do pomoći u boljem spavajanju i stvaranja mirne atmosfere, ametska podloga vam može pomoći da se osjećate najbolje. Također vam može pomoći da se osjećate usredotočenije i umirijeno.