Sve kategorije

Kontaktirajte nas

fizioterapijska ma

Fizička terapija preporučuje se kada netko dođe do ozbiljnije ozljede ili prodje operaciju, a terapeut će koristiti maće za fizičku terapiju koje mogu pomoći da se osjećate bolje. Ove neverovjernjive mače stvorene su kako bi pomogle u vašem uzrađivanju i također poboljšale ravnotežu, izdržljivost i fleksibilnost. Također mogu pomoći u uklanjanju boli u mišićima koje možda osećate. Najbolji dio ove mače jest što ju možete koristiti bilo u kući ili u centru za fizičku terapiju, što je vrlo versatile.

Jastik za fizičku terapiju je odlična pomoć ako imate probleme s ravnotežom ili vaše trbuhovne mišići trebaju malo utvrditi. Jastik, očito, je prepreka između hladne podlage i vaših stopala ili drugih dijelova tijela koji moraju spasti na nešto sigurno (daje stabilnost pa ne ćeš se kolutati dok obavljaš bilo koju vježbu koja zahtijeva ravnotežu). Ravnoteža: Važno za održavanje uspravnog položaja i sprečavanje pada. Također možeš vježbati na jastiku (raditi trbuh, što su ključni za stabilnost).

Unaprijedite svoj ravnotežu i snagu s terapijskom ma

Stajanje na jednu nogu: Počnite pokušavajući stajati na jednoj nozi, koristeći fizioterapijsku podlogu i stabilnu osobu ili namještaj pored sebe. Zatim ponovite s drugom nogom (kad bude te odgovorno). Ako vam je to previše teško, pokušajte zatvoriti oči i stati na oba noge. To će samo malo izazvati otpor vašem tijelu! Idite dalje sa stajanjem na jednu nogu s zatvorenim očima — to će znatno poboljšati ravnotežu kako postajete bolji.

Možete jačati mišiće trbuhova činjenjem plankova, mostića ili skrčenja. Prva vježba je dobra jer ciljuje mišiće trbuhova, leđa i bedara. Jačanje ovih mišića vam pomaže da stojite ravno i osjećate se sigurnije. Također, činjenica da imate jači mišići smanjuje vjerojatnost da ćete biti ozbiljno ranjeni.

Why choose Luxuryade fizioterapijska ma?

Povezane kategorije proizvoda

Niste pronašli ono što tražite?
Kontaktirajte naše savjetnike za dodatne dostupne proizvode.

Zatražite ponudu sada

Kontaktirajte nas

Novosti
Molimo ostavite nam poruku