Sve kategorije

Kontaktirajte nas

physical therapy exercise mat

Dok poboljšanje mobilnosti jedno od najizraženijih prednosti fizioterapijske vježbe na mati, postoji još mnogo toga što možete postići. Pokret: račun o razini i načinu na koji možete pomaknuti svoj fizikalni oblik. Možete se pomiči samo ako ste bili ozbiljno ranjeni ili u slučaju da postoje bolesti koje uzrokuju teškoću pri pokretanju. To znači da nećete moći izvršiti razne aktivnosti, ako su uopće moguće. Međutim, držeći se odgovarajućih vježbi i surađujući s terapeutom, sporo ali sigurno ćete se poboljšati tijekom vremena.

Mat za fizičku terapiju je udobna i pružna. Površina je posebna tako da vam omogućuje kretanje bez uzročavanja štete. Na primjer, dok ležite u tvrdjani na mati, želite izvršiti podizanje nogu, kružnje ruku ili straženje. Ovi vježbi su namijenjeni da olakšaju lepljenje u vašim čvorovima i mišićima kako biste se mogli kretati u većem radijusu bez bola. To su vrste pokreta na koje biste trebali posvetiti vrijeme tijekom dana kako biste poboljšali mobilnost.

Smanjite bol i neugodnosti pomoću ciljanih vježbi na terapijskom loncu

Dati će vam određene vježbe koje posebno djeluju na dio tijela koji vam boli. Na primjer, ako imate bol u koljenu, imat ćete vježbe koje mogu pomoći u izgrajivanju mišića oko koljena. Kada su mišići jači, smanjuje se tlak sa čvarnog klupa što vam pomaže smanjiti bol. To će vam pomoći osjetiti se bolje i zadovoljiti obične dnevne potrepštine. Radite prema preporuci terapeuta za prelaz.

Održavanje zdravlja i aktivnosti ovisi o više nego što sugeriše posljednje izjavljeno stanje hormona ako ste jači, ravnotežni kao rezultat. Vaše tijelo može se više slobodno pomaknuti tako da kada kažemo fleksibilno, to znači da rijetko osjećate napetost ili krutost. Suprotno tome, kada ste stabilni, držite se uspravno i kontrolirate što se događa. To je ključno jer vas sprečava od pada i nesreće koja može uzrokovati još ozbiljnije ozbiljnosti.

Why choose Luxuryade physical therapy exercise mat?

Povezane kategorije proizvoda

Niste pronašli ono što tražite?
Kontaktirajte naše savjetnike za dodatne dostupne proizvode.

Zatražite ponudu sada

Kontaktirajte nas

Novosti
Molimo ostavite nam poruku