همه دسته‌بندی‌ها

تماس با ما

مات درمان فیزیکی

درمان فیزیکی پیشنهاد می‌شود زمانی که کسی مجروح می‌شود یا جراحی می‌پذیرد و درمانگر از مات‌های درمان فیزیکی استفاده می‌کند که می‌توانند کمک کنند شما حالت بهتری داشته باشید. این مات‌های فوق العاده برای کمک به بهبود شما طراحی شده‌اند و همچنین تعادل، تحمل و انعطاف‌پذیری شما را افزایش می‌دهند. آنها همچنین می‌توانند در برداشتن درد عضلانی که ممکن است تجربه کرده باشید کمک کنند. بخش بهترین این مات این است که شما می‌توانید آن را هم در خانه و هم در کلینیک درمان فیزیکی استفاده کنید که آن را بسیار منعطف می‌کند.

یک تخت فیزیوتراپی کمک زیادی می‌کند اگر مشکل تعادل دارید یا عضلات شکم شما نیاز به تنینگ دارند. این تخت، بطور واضح یک مانع بین زمین سرد و پایین یا قسمت‌های دیگر بدن شماست که نیاز به فرود بر روی چیزی امن دارند (این استقرار را فراهم می‌کند تا در حال انجام هر تمرینی که نیاز به تعادل دارد، متوجه نشوید) تعادل: مهم برای ایستادن منتصب و جلوگیری از افتادن. می‌توانید بر روی این تخت تمرین کنید (عضلات شکم را که حیاتی‌ترین قسمت برای استقرار هستند، تقویت کنید).

تعادل و قدرت خود را با یک مات درمانی بهبود بخشید

ایستادن با یک پا: شروع به ایستادن با یک پا کنید، از مات فیزیوتراپی و یک نفر ثابت یا مебل کنار خود استفاده کنید. سپس با پای دیگر تکرار کنید (وقتی آماده باشید). اگر این کار بسیار دشوار است، سعی کنید چشمان خود را ببندید و روی هر دو پا ایستاده بمانید. این فقط مقاومت کمی برای بدن شما ایجاد خواهد کرد! سپس به ایستادن با یک پا در حالی که چشمان شما بسته است منتقل شوید — این کار تعادل شما را به طور قابل توجهی افزایش خواهد داد هر چقدر بهتر شوید.

شما می‌توانید عضلات شکم خود را با انجام حرکات پلک، پل یا کرنش تقویت کنید. اولین تمرین در این تمرینات عضلات شکم، پشت و کبدها را هدف قرار می‌دهد. تقویت این عضلات کمک می‌کند تا بلند ایستاده باشید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. علاوه بر این، داشتن عضلات قوی‌تر احتمال زخمی شدن شما را نیز کاهش می‌دهد.

Why choose Luxuryade مات درمان فیزیکی?

دسته‌بندی‌های محصولات مرتبط

چیزی که به دنبالش هستید پیدا نمی‌شود؟
برای اطلاع از محصولات بیشتر با مشاوران ما تماس بگیرید.

همین حالا نقل‌قول درخواست کنید

تماس با ما

خبرنامه
لطفاً پیامی برای ما بگذارید