Kõik kategooriad

Võtke ühendust

füsioteraapia mat

Füüsiline teraapia soovitatakse siis, kui inimene saabub haavatud või läbib operatsiooni ning terapeut kasutab Füüsikalisi Teraapiamaid, mis aitavad tunda paremini. Need maad on loodud aidata sul hooldada oma tervist ning suurendada tasakaalu, jõupingutust ning paindlikkust. Nad võivad ka ära võtta muskliäärteid, mida sa võid kogenud. Parim osa sellest matist on see, et sa saad seda kasutada nii kodus kui ka füüsika teraapiakliinikus, mis teeb selle väga mitmekesiseks.

Füüsioteraapia mat on suurepärane abivahend, kui sul on tasakaaluprobleeme või kui sinu mage lihasid tuleb mõned välja töötada. Mat on ilmselt barjääriks hingepärast vahel ja sinu jalge või teiste kehaosa, mis peavad pürgima midagi turvaliselt (see pakub stabiilsust, et sa ei kaatumisi teha, tegemist tasakaalu nõudvate harjutuste korral). Tasakaal: Oluline asjaolu, et jääks ootma ja mitte kaatumata. Sa võid samuti matil harjutada (töötada mage, mis on kõige olulisemad stabiliseerimiseks).

Parandage oma tasakaalu ja tugevust terapiamaaga

Ühejalgne seis: Alusta ühest jalast seismis, kasutades füsioteraapia mati ja stabiilset inimest või mööbli kõrval. Korda see teise jalgaga (kui oled sellest kindel). Kui see on liiga raske, proovi sulgeda silmi ja seista mõlemal jalal. See annab su keelele natuke tõusu! Liigu edasi ühejalalistesse seisunditesse sulgetud silmadega — see parandab su tasakaalu oluliselt, kui sa muutud paremaks.

Sa saad tugevdada oma vatsamuskliid plankinguga, briidgega või krunchidega. Esimese harjutuse korral töötatakse välja vatsade, tagaseinade ja lindude muskliid. Need muskulid aitavad sul paremini püsida ja tunned end enesekindlamalt. Lisaks vähendab tugevamate muskliatega ka selle tõenäosust, et sa haiget tekkitad.

Why choose Luxuryade füsioteraapia mat?

Seotud toote kategooriad

Ei leia, mida otsite?
Kontaktige oma konsultantidega rohkemate saadaval olevate toodete kohta.

Esitage hindamistäitmine kohe

Võtke ühendust

Infoleht
Palun jätke meile sõnum