Πώς οι μαμβέλες από αμέθυστο ενισχύουν τη χαλάρωση και την ανακούφιση από το στρες

Χαλάκια χειροποίητα υφασμένα από αμεθύστη μπορεί να είναι χρήσιμα για τη χαλάρωση και την ανακούφιση από το άγχος. Αυτά τα χαλάκια περιέχουν κρυστάλλους αμεθύστη, οι οποίοι υποτίθεται ότι έχουν ηρεμητική και αναζωογονητική επίδραση. Εάν χρησιμοποιείτε ένα χαλί αμεθύστης καθώς κάνετε διαλογισμό, θα σας κάνει να νιώθετε πιο ήρεμα και να αισθάνεστε πιο χαλαρωμένοι και ξεκούραστοι. Αλλά γιατί αυτά τα χαλάκια, με όλες τις προσωρινές ενοχλήσεις που προκαλούν στο σώμα μας, μας βοηθούν να χαλαρώσουμε και να απαλλαγούμε από το άγχος;

Οι κρύσταλλοι αμεθύστη βοηθούν στην ηρεμία του μυαλού σας κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.

Όταν μεταπίπτετε σε αμεθυστού Mat , οι ενέργειες του κρυστάλλου μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε άνετα. Οι ήπιες δονήσεις από τους κρυστάλλους μπορεί να ηρεμήσουν το μυαλό και το σώμα σας και να σας φέρουν ειρήνη και ηρεμία για πιο εύκολη χαλάρωση και ύπνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν είστε νευρικοί ή τεταμένοι.

Παραγωγή αρνητικών ιόντων

Μέσω των ματιών σας από αμέθυστο μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων του στρες και του άγχους στο σώμα σας. Τα αρνητικά ιόντα είναι μικρά σωματίδια που υπάρχουν στη φύση, όπως στα δάση και κοντά στα καταρράκτες. «Αυτά τα ιόντα μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και μπορούν ακόμη να επωφεληθούν το συνολικό σας επίπεδο στρες. Αν χρησιμοποιείτε χαλί αμέθυστου, μπορεί ακόμη να παράγει αρνητικά ιόντα, έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένας ήρεμος χώρος στον οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε.

Θα απολαύσετε καλύτερο ύπνο και αυξημένη αίσθηση ηρεμίας

Όταν ξαπλώνετε σε ματ αμέθυστου. Αν έχετε αϋπνία ή νιώθετε ανησυχία τη νύχτα, τότε το amethyst υπeredemptive τάπος πριν από τον ύπνο μπορεί να σας προσφέρει μια καλή ποιότητα χαλάρωσης. Αυτή η ηρεμητική αίσθηση από τους κρυστάλλους μέσα μπορεί να βοηθήσει στην ηρέμηση του μυαλού και του σώματός σας, καθιστώντας ευκολότερη την εποχή που αποκοιμιέστε και παραμένετε αποκοιμημένος. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να βελτιώσει τον ύπνο και να σας δώσει ένα πιο ξεκούραστο βράδυ, χωρίς ροχαλητά, είπε ο δρ. Puhl.

Η ηρεμητική θερμοκρασία ενός ματιού από αμέθυστο μπορεί να φέρει ανακούφιση στους μυς και το στρες στο σώμα σας.

Η θερμοκρασία που διατηρείται στους κρυστάλλους αμέθυστου είναι γνωστό ότι βοηθά στην ηρεμία των πονεμένων μυών και στην απελευθέρωση της δυσκαμψίας – ένας υπέροχος τρόπος να χαλαρώσετε στο τέλος μιας μακράς ημέρας. Είτε το ενσωματώσετε ως μέρος της πρακτικής σας στη μετάλλαξη, είτε απλώς ξαπλώσετε πάνω του για λίγα λεπτά πριν από τον ύπνο, η θερμοκρασία μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα.

Απλά επωφεληθείτε από την αίσθηση της χαλάρωσης, της αναζωογόνησης και της ανανέωσης

Πετύχετε καλύτερη υγεία ή αποκτήστε ξανά την υγεία σας με ένα ματί αμέθυστου. Μπορείτε να κερδίσετε πολλά εισάγοντας ένα amethyst mat ereada στην ημέρα σας. Από την ανακούφιση του στρες και του άγχους μέχρι τη βοήθεια για καλύτερο ύπνο και τη δημιουργία ενός ηρεμικού περιβάλλοντος, ένας πάγκος αμεθύστη μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε όπως πρέπει. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο εστιασμένοι και ήρεμοι.