Όλες οι Κατηγορίες

Επικοινωνήστε Μαζί Μας

χάρτης φυσικής θεραπείας

Η φυσική θεραπεία προτείνεται όταν κάποιος τραυματίζεται ή υποβάλλεται σε επέμβαση και ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει ασβεστικά ταπέτσια για φυσική θεραπεία που μπορούν να βοηθήσουν να νιώθεις καλύτερα. Αυτά τα εκπληκτικά ταπέτσια δημιουργήθηκαν για να σου βοηθήσουν στην θεραπεία και επίσης να ενισχύσουν το ισοζύγιο, την αντοχή και την ευελιξία. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν να αφαιρέσουν οποιαδήποτε μυαλγία που μπορεί να είχες. Το καλύτερο μέρος αυτού του ταπετσιού είναι ότι μπορείς να το χρησιμοποιήσεις είτε στο σπίτι σου είτε σε μια κλινική φυσικής θεραπείας, κάνοντάς το πολύ ευέλικτο.

Ένα υπολειμματικό τάπητας για φυσική θεραπεία είναι μια μεγάλη βοήθεια αν έχεις προβλήματα ισορροπίας ή αν τα μυάλα σου της κοιλιάς χρειάζονται κάποια ενδυνάμωση. Το τάπητο, φανερά, είναι μια φραγμός μεταξύ του κρύου δάπεδου και των ποδιών σου ή άλλων μερών του σώματός σου που χρειάζονται να βάλουν σε κάτι ασφαλές (παρέχει σταθερότητα ώστε να μην πέσεις ενώ κάνεις οποιαδήποτε ασκήση που απαιτεί ισορροπία). Ισορροπία: Κρίσιμη για να παραμείνεις κάθετος και να μην πέσεις. Μπορείς επίσης να ασκηθείς στο τάπητο (να εργάζεσαι την κοιλιά σου, που είναι οι πιο κρίσιμες για τη σταθερότητα).

Βελτιώστε το ισοζύγιό σας και την δύναμη με έναν προσαρμοσμένο χάρτη θεραπείας

Οπισθοδρομική Στάση: Ξεκινήστε προσπαθώντας να πατήσετε με ένα πόδι, χρησιμοποιώντας το φυσικοθεραπευτικό καλάθι και ένα σταθερό άτομο ή μебλο δίπλα σας. Στη συνέχεια επαναλάβετε με το αντίθετο πόδι (όταν είστε ικανοποιημένοι). Εάν αυτό είναι πολύ δύσκολο, προσπαθήστε να κλείσετε τα μάτια σας ενώ πατάτε με τα δύο πόδια. Αυτό θα δώσει μια μικρή αντίσταση στο σώμα σας! Προχωρήστε στη στάση με ένα πόδι με τα μάτια σας κλειστά — αυτό θα βελτιώσει σημαντικά το ισοζύγιο σας όσο γίνεστε καλύτερος.

Μπορείτε να δυναμώσετε τα μυάλια της κοιλιάς σας κάνοντας πλακές, γέφυρες ή κουρτσές. Το πρώτο ασκήμα είναι καλό γιατί στοχεύει τα μυαλιά της κοιλιάς, του πλάτους και της κόλλας. Η δυνάμωση αυτών των μυιών σας βοηθά να παραμένετε ορθούς και να νιώθετε πιο ασφαλείς. Εκτός από το γεγονός ότι η έχων δυνατότερα μυαλιά θα μειώσει επίσης τις πιθανότητες να τραυματιστείτε.

Why choose Luxuryade χάρτης φυσικής θεραπείας?

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους συμβούλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε Προσφορά Τώρα

Επικοινωνήστε Μαζί Μας

Ενημερωτικό δελτίο
Παρακαλούμε Αφήστε Μήνυμα Μαζί Μας