Všechny kategorie

KONTAKT

fyzioterapeutická podlaha

Fyzioterapie je doporučena, pokud jste utrpěli zranění nebo prodělali operaci a terapeut použije fyzioterapeutické podložky, které mohou pomoci cítit se lépe. Tyto úžasné podložky jsou vyvinuty tak, aby pomáhaly vaší léčbě a také zvyšovaly rovnováhu, výdrž a pružnost. Můžou také pomoci zbavit se jakéhokoli bolesti v svalu, kterou můžete mít. Nejlepší částí této podložky je, že ji můžete používat buď doma, nebo v fyzioterapeutické ordinaci, což ji činí velmi univerzální.

Matice pro fyzioterapii je velkou pomocí, pokud máte problémy se zrakem nebo potřebují vaše břišní svaly nějaké posílení. Matice samozřejmě tvoří bariéru mezi studenou podlahou a vašimi nohama nebo dalšími částmi těla, které musí dopadnout na něco bezpečného (poskytuje stabilitu, takže nepůjdete za vodítka při vykonávání cviků vyžadujících rovnováhu). Rovnováha: Důležitá pro to, abyste zůstali v kolmé poloze a nenarazili. Můžete se také cvičit na matice (pracovat na břišních svaly, které jsou nejvíce důležité pro stabilitu).

Zlepšete svoji rovnováhu a sílu s terapeutickou podlahou

Postoj na jedné noze: Začněte tím, že se pokuste postavit na jednu nohu, přičemž použijte fyzioterapeutickou podlahu a vedle sebe mějte někoho stabilního nebo nábytek. Poté opakujte s druhou nohou (pokud se cítíte pohodlně). Pokud je to příliš náročné, zkuste zavřít oči a stát se na obou nohou. To dá vašemu tělu jen malé odpor! Přejděte na postoj na jedné noze se zavřenýma očima — to významně posílí váš rovnováhu, jak se budete zlepšovat.

Můžete posílit své břišní svaly prováděním planek, mostků nebo křečů. První cvik je dobrý, protože v něm pracují svaly vašeho břicha, zády a boků. Posílení těchto svalů vám pomůže stát se vzpřímeněji a cítit se sebevědoměji. Navíc silnější svaly také sníží pravděpodobnost zranění.

Why choose Luxuryade fyzioterapeutická podlaha?

Související kategorie produktů

Nemůžete najít, co hledáte?
Kontaktujte naše konzulty pro více dostupných produktů.

Vyžádevat nabídku nyní

KONTAKT

ZPRAVODAJ
Zanechte nám prosím zprávu