সমস্ত বিভাগ

যোগাযোগ করুন

ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম ম্যাট

আপনার চলনক্ষমতা উন্নয়ন করা ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম ম্যাট থেকে নেওয়া সবচেয়ে প্রধান বিষয়গুলির মধ্যে একটি। চলন: আপনি কতটুকু এবং কীভাবে আপনার শারীরিক রূপ চালানোর ক্ষমতা। আপনি যদি আহত হন বা চলাফেরা করতে কষ্টকর কোনো রোগ থাকে, তবে আপনি চলতে পারেন। এর অর্থ হল আপনি বিভিন্ন কাজ করতে পারবেন না, যদি সম্ভব হয় তবেও না। তবে, যৌক্তিক ব্যায়ামের সাথে এবং আপনার থেরাপিস্টের সাথে কাজ করে আপনি ধীরে ধীরে সময়ের সাথে ভালো হতে পারেন।

শারীরিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণের ম্যাটটি আরামদায়ক এবং প্যাডিংযুক্ত। ম্যাটের পৃষ্ঠটি বিশেষ যা আপনাকে ক্ষতি না করে চলাফেরা করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, ম্যাটের উপর শুয়ে থাকার সময় আপনাকে পা তোলা, হাতের বৃত্তাকার আন্দোলন বা স্ট্রেচিং করতে বলা হতে পারে। এই অনুশীলনগুলি আপনার সন্ধি এবং মাংসপেশিতে যে সব জড়তা থাকতে পারে তা দূর করতে এবং ব্যথা ছাড়াই বেশি পরিসরে আন্দোলন করতে সাহায্য করে। এই ধরনের আন্দোলনগুলি আপনি দিনে সময় দিয়ে করা উচিত যাতে আপনার আন্দোলন ক্ষমতা বাড়ে।

লক্ষিত ব্যায়ামের মাধ্যমে দুঃখ এবং অসুবিধা কমান

তারা আপনাকে বিশেষ অনুশীলন দেবে যা নির্দিষ্টভাবে আপনার শরীরের যে অংশটি ব্যথা পাচ্ছে সেই অংশে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মাঝে মাঝে ঘুড়ির ব্যথা অনুভব করেন, তবে তারা আপনাকে এমন অনুশীলন করতে বলবে যা ঘুড়ির চারপাশের মাংসপেশি গড়াতে সাহায্য করতে পারে। যখন মাংসপেশি শক্তিশালী হয়, তখন এটি আপনার ঘুড়ির সন্ধির উপর চাপ কমাতে সাহায্য করে যা আপনার ব্যথা কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে ভালো লাগতে সাহায্য করবে এবং আপনার সাধারণ দৈনন্দিন পরিবর্তনশীল প্রয়োজন পূরণ করবে: একজন চেঞ্জ-ওভার থেরাপিস্টের পরামর্শের সাথে কাজ করুন।

স্বাস্থ্যবান থাকা এবং সক্রিয় থাকা নির্ভর করে যে আপনি শক্ত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হিসাবে ফলাফল হিসাবে হরমোনের শেষ প্রস্তাবিত বিবৃতি কিছুই গণ্য না হয়। আপনি যদি শক্ত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হন, তবে আপনার শরীর আরও স্বচ্ছ ভাবে চলতে পারে তাই যখন আমরা বলি লম্বা, এটি বোঝায় আপনি খুব কমই শক্ত বা স্থিতিশীল অনুভব করবেন। বিপরীতভাবে, যখন আপনি স্থিতিশীল হন, তখন আপনি উঠে থাকেন এবং যা ঘটছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে পড়া এবং যে দুর্ঘটনার ফলে আরও আঘাত ঘটতে পারে তা রোধ করে।

Why choose লাক্সুরিয়াডে ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম ম্যাট?

সংশ্লিষ্ট পণ্য বিভাগ

খুঁজে পাচ্ছেন না যা খুঁজছেন?
আরও পাওয়া যায় এমন পণ্যের জন্য আমাদের কনসাল্টেন্টদের সংযোগ করুন।

এখনই কোটেশন চান

যোগাযোগ করুন

নিউজ লেটার
দয়া করে আমাদের সাথে একটি বার্তা রাখুন