كيفية تعزيز الحصائر الأمethyst للاسترخاء وتخفيف التوتر

يمكن أن تكون السجادات المنسوجة يدويًا من الأمethyst مفيدة للحصول على الاسترخاء وتخفيف التوتر بشكل عام. تحتوي هذه السجادات على بلورات من الأمethyst، والتي يُعتقد أنها مهدئة ومريحة. إذا استخدمت سجادة الأمethyst أثناء التأمل، فسوف تمنحك شعورًا بالمزيد من الراحة والسلام الداخلي. ولكن لماذا تساعدنا هذه السجادات، مع كل الضغوط المؤقتة المؤلمة التي تمارسها علينا، في الاسترخاء وتخفيف التوتر؟

تساعد بلورات الأمethyst في تهدئة عقلك أثناء التأمل.

عندما تتأمل مات الاميثست ، قد تساعدك طاقات البلورة على الشعور بالراحة. قد تهدئ الاهتزازات اللطيفة من البلورات عقلك وجسدك وتحفظك في سلام وهدوء مما يسهل الاسترخاء والنوم. هذا مفيد بشكل خاص إذا كنت متوترًا أو مشدودًا.

إنتاج أيونات سالبة

يمكن أن تسهم سجادتك من الكوارتز في تقليل مستويات التوتر والقلق في جسمك. الأيونات السالبة هي جزيئات صغيرة موجودة في الطبيعة، مثل الموجودة في الغابات وقرب الشلالات. قد تساعدك هذه الأيونات على الشعور بمزيد من السعادة ويمكن أن تفيد حتى مستويات التوتر العامة. إذا كنت تستخدم سجادة من الكوارتز، فيمكنها حتى إنتاج أيونات سالبة، لذا يمكن استخدامها كغرفة هادئة يمكنك فيها الاسترخاء.

سوف تستمتع بنوم أفضل وإحساس متزايد بالهدوء

عندما تستلقِ على سجادة من الكوارتز. إذا كنت تعاني من الأرق أو تشعر بعدم الراحة في الليل، فإن سجادة المروّ بالأشعة تحت الحمراء قبل النوم يمكن أن يمنحك استرخاءً جيدًا. يمكن أن يساعد الاهتزاز المهدئ للystals داخل في تهدئة عقلك وجسدك، مما يجعل من الأسهل عليك أن تغفو وتبقى نائمًا. هذا يمكن أن يحسن النوم ويوفر ليلة أكثر راحة دون الشخير، كما قال الدكتور بول.

الحرارة المهدئة لسجادة الأمethyst قد تجلب الراحة لعضلاتك وإراحة لجسمك.

الحرارة المحفوظة داخل بلورات الأمethyst تُعرف بأنها تساعد في تهدئة العضلات المؤلمة وإطلاق التصلب — طريقة رائعة للانفراج في نهاية يوم طويل. سواء قمت بدمجها كجزء من ممارستك للتأمل، أو فقط استلقيت عليها لبضع دقائق قبل النوم، فإن الحرارة يمكن أن تجعلك تشعر براحة أكبر.

استمتع فقط بشعور الاسترخاء والانتعاش والتجدد

احصل على صحة أفضل أو استعد صحتك مع سجادة الأمethyst. يمكنك الاستفادة من الكثير من خلال اقتناء واحدة سجادة الكوارتز البنفسجي هنا ليومك. من تقليل التوتر والقلق إلى المساعدة في النوم بشكل أفضل وخلق جو هادئ، يمكن أن يساعدك استخدام حصيرة الأمethyst في الشعور بأفضل ما لديك. كما يمكن أن تساعدك على الشعور بالمزيد من التركيز والهدوء.