المفروشة الساونا مقابل سرير PEMF: ما الفرق؟

أغطية الساونا وسرائر PEMF هما من أكثر الخيارات شيوعًا عند البحث عن الاسترخاء أو الشعور بتحسن. قد تبدو هذه الخيارات متعجرفة، لكنها بسيطة للغاية ومريحة للاستخدام. لنلقِ نظرة على ما يفعله كل منها وما هو الأنسب لك.

ماذا هي أغطية الساونا؟

البطانيات الساونا هي بطانيات دافئة ومريحة تغطي جسمك. تساعد جسمك في التعرق والتخلص من السموم. فهي تستفيد من الحرارة لتجعلك تشعر بالدفء والراحة. إنها مشابهة لجلوسك في الساونا، ولكن يمكنك القيام بذلك في المنزل. يمكن للبطانيات الساونا أن تزيد من تدفق الدم لديك، وتخفف من التوتر، وتجعل بشرتك تشعر بالنعومة.

ما هي سجادات PEMF؟

تقوم سجادات PEMF بتطبيق العلاج بالمجال الكهرومغناطيسي الذي يساعد جسمك على الشفاء. العلاج بالمجال الكهرومغناطيسي النبضي (PEMF). ما يعنيه ذلك هو سجادة المروّ بالأشعة تحت الحمراء  إنه يرسل نبضات طاقة خفيفة عبر جسمك. هذه الطاقة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات، وتحسين نومك وحتى تقليل آلامك.

العلاج باستخدام الحرارة مقابل العلاج باستخدام الموجات الكهرومغناطيسية

علاج الحرارة، كما هو مستخدم في بطانيات الساونا، رائع لاسترخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية. إنه يخفف من آلام المفاصل ويقلل من التوتر في جسمك. وعلى الناحية الأخرى، علاج المجال الكهرومغناطيسي (PEMF Mats) يعمل على المستوى الأصغر للمادة. فهو يساعد خلايا الجسم للعمل بشكل أكثر كفاءة والشفاء بشكل أسرع.

أيهما يجب أن تختار؟

ما هو الأفضل لك؟ بطانيات الساونا إذا كنت ترغب في الحصول على طريقة مثالية للاسترخاء بعد يوم شاق. يمكنها مساعدتك للتعرق والتخلص من التوتر. ومع ذلك، قد تكون سجادات PEMF أكثر فعالية إذا كنت تعاني من آلام مزمنة أو تريد تعزيز الصحة المثلى. يمكنها أيضًا مساعدة في تقليل الالتهاب وتعزيز استعادة صحة جسمك.

كيف تعمل

بطانية الساونا تسخن جسمك من الخارج باستخدام الحرارة تحت الحمراء. تلف نفسك في البطانية ودع الحرارة تعمل بسحرها. أما سجادات PEMF فتوفر العلاج من الداخل باستخدام نبضات كهرومغناطيسية. تستلقي عليها سجادة الأشعة تحت الحمراء مع بلورات الأرجوان  وتدع الطاقة اللطيفة تغمرك.

اختيار العلاج المناسب لك

إذن، أي نوع من العلاج هو الأنسب لك؟ يعتمد ذلك على ما تحتاجه. إذا كنت ترغب في الاسترخاء وتدspoiling نفسك، قد تكون بطانيات الصونا هي الخيار المناسب. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من عدم الراحة أو لديك مشاكل طبية، فقد يكون PEMF أكثر فائدة لك. أفضل سجادة الأشعة تحت الحمراء مع بلورات الزبرجد قد يكون أكثر فائدة لك.

لكل من بطانيات الصونا وأجهزة PEMF مزايا فريدة لدعم الاسترخاء والرفاهية. عند اتخاذ القرار بشأن أيهما يجب تجربته، اأخذ بعين الاعتبار ما تحتاجه وما تحبه. أيا كان اختيارك، خصص وقتًا لنفسك واستفد من قوة هذه العلاجات الشافية.