جميع الفئات

تواصل معنا

سجادة العلاج الطبيعي

يُنصح بالعلاج الطبيعي عندما يتعرض الشخص لإصابة أو خضوعه لعملية جراحية، وسيستخدم المعالج سجاد العلاج الطبيعي الذي يمكن أن يساعد في الشعور بتحسن. هذه السجاجيد الرائعة مصممة لمساعدتك في الشفاء وتحسين التوازن والتحمل والمرونة أيضًا. كما يمكنها المساعدة في التخلص من آلام العضلات التي قد تكون تعاني منها. أفضل جزء في هذه السجادة هو أنه يمكنك استخدامها سواء في منزلك أو في عيادة العلاج الطبيعي مما يجعلها متعددة الاستخدام.

إن استخدام سجادة العلاج الطبيعي يساعد بشكل كبير إذا كنت تعاني من مشاكل في التوازن أو تحتاج عضلات بطنك إلى بعض التقوية. السجادة، وبوضوح، تشكل حاجزًا بين الأرض الباردة وأقدامك أو أجزاء أخرى من جسمك التي تحتاج إلى الهبوط على شيء آمن (توفر الاستقرار لكي لا تسقط أثناء القيام بالتمارين التي تتطلب التوازن). التوازن: مهم للبقاء مستقيمًا وعدم السقوط. يمكنك أيضًا ممارسة التمارين على السجادة (تعزيز عضلات البطن التي تعتبر الأكثر أهمية للاستقرار).

تحسين توازنك وقوتك مع سجادة العلاج الطبيعي

منصة ذات ساق واحدة: ابدأ بمحاولة الوقوف على قدم واحدة، باستخدام البساط العلاجي الفيزيائي وشخص مستقر أو أثاث بجانبك. ثم كرر مع القدم الأخرى (عندما تكون سعيدًا بذلك). إذا كان هذا صعبًا جدًا، حاول إغلاق عينيك والوقوف على قدمينك. هذا سيمنح جسمك قليلاً من المقاومة! انتقل بعد ذلك إلى الوقوف على قدم واحدة مع إغلاق العينين - هذا سيحسن التوازن بشكل كبير كلما أصبحت أفضل.

يمكنك تقوية عضلات البطن من خلال القيام باللوحات (planks)، الجسور (bridges) أو الانحناءات (crunches). أول تمرين يستهدف عضلات البطن والظهر والورك لديك. تقوية هذه العضلات يساعدك على الوقوف بشكل مستقيم والشعور بمزيد من الثقة. بالإضافة إلى حقيقة أن وجود عضلات أقوى سيخفض أيضًا احتمالية تعرضك للإصابة.

Why choose Luxuryade سجادة العلاج الطبيعي?

فئات المنتجات ذات الصلة

هل لم تجد ما تبحث عنه؟
تواصل مع مستشارينا للحصول على منتجات متاحة أخرى.

اطلب عرض سعر الآن

تواصل معنا

النشرة الإخبارية
من فضلك اترك رسالة معنا